Психосоматика насморка у детей

Психосоматика насморка у детей — это влияние психологических факторов на возникновение и течение ринита у малышей. Согласно этой теории, насморк не всегда является следствием простуды, аллергии или других физических причин. Иногда он может быть симптомом скрытых эмоциональных проблем, которые ребенок не может выразить словами. В этой статье мы расскажем о психологических причинах психосоматики насморка у детей, основных психологических конфликтах, которые могут вызвать ринит, заблокированных эмоциях, которые влияют на состояние слизистой носа, и признаках, по которым можно заподозрить психосоматику насморка у детей.

Психологические причины психосоматики насморка у детей

По мнению психологов, нос — это символ самооценки, достоинства и самовыражения. Носом мы вдыхаем воздух, который необходим для жизни, и ощущаем запахи, которые могут быть приятными или неприятными. Если нос заложен или текут сопли, это может означать, что ребенок не чувствует себя достойным любви и внимания, не может принять себя таким, какой он есть, не может выразить свои мысли и чувства, или не хочет воспринимать окружающую его реальность.

Среди психологических причин психосоматики насморка у детей можно выделить следующие:

• Стрессовые ситуации. Ребенок может испытывать стресс из-за конфликтов в семье, развода родителей, переезда в другой город, смены школы или детского сада, появления нового члена семьи (брата, сестры, мачехи, отчима), издевательств сверстников и т.д. В этих случаях насморк может быть способом избежать неприятной ситуации или обратить на себя внимание.
• Старые обиды. Ребенок может накапливать в себе обиды на родителей или других близких людей за то, что они его не понимают, не поддерживают, критикуют, наказывают или игнорируют. Эти обиды могут быть связаны с какими-то конкретными событиями или же быть хроническими. В этих случаях насморк может быть способом «выплакать» свою боль или «закрыть» свой нос от неприятных запахов.
• Низкая самооценка. Ребенок может не любить себя за свой внешний вид, характер, способности или поведение. Он может считать себя некрасивым, глупым, слабым или плохим. Он может стесняться своего носа или других частей тела. В этих случаях насморк может быть способом «скрыть» свой нос от чужих взглядов или «заблокировать» свой нос от чужих мнений.
• Недостаток внимания. Ребенок может чувствовать себя одиноким, нежеланным, забытым или обделенным. Он может не получать достаточно ласки, заботы, похвалы или игры от родителей или других близких людей. Он может сравнивать себя с другими детьми и чувствовать себя хуже. В этих случаях насморк может быть способом «привлечь» к себе внимание или «попросить» о помощи.
• Сильная усталость, перенапряжение. Ребенок может быть перегружен учебой, домашними заданиями, кружками, спортом или другими занятиями. Он может не иметь достаточно времени для отдыха, сна, игры или просто для себя. Он может чувствовать давление со стороны родителей, учителей или сверстников. В этих случаях насморк может быть способом «остановиться» или «отдохнуть».

Основные психологические конфликты, приводящие к насморку у детей

Психосоматика насморка у детей

Психологи выделяют несколько типов психологических конфликтов, которые могут приводить к психосоматике насморка у детей. Конфликт — это противоречие между двумя или более потребностями, желаниями, ценностями или взглядами, которое вызывает напряжение, тревогу или страдание. Конфликты могут быть внутренними (между разными частями личности) или внешними (между личностью и окружающей средой).

Среди основных психологических конфликтов, приводящих к насморку у детей, можно назвать следующие:

• Конфликт между желанием быть близким и желанием быть самостоятельным. Ребенок может испытывать противоречивые чувства по отношению к родителям или другим близким людям. С одной стороны, он хочет быть с ними, получать их любовь, поддержку и защиту. С другой стороны, он хочет быть сам по себе, проявлять свою индивидуальность, свободу и независимость. Этот конфликт может возникать на разных этапах развития ребенка: например, когда он начинает ходить в детский сад или школу, когда он учится самостоятельно решать проблемы или когда он вступает в подростковый возраст.
• Конфликт между желанием быть похожим и желанием быть особенным. Ребенок может испытывать противоречивые чувства по отношению к своему внешнему виду или поведению. С одной стороны, он хочет быть похожим на других детей, принадлежать к какой-то групп .
• Психосоматический насморк у детей может иметь разную степень тяжести и продолжительности, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка и характера его психологических проблем.
  

  Как заподозрить психосоматику насморка у детей

  Обратите внимание на признаки:

  • • Насморк возникает или усиливается в определенных ситуациях, связанных с эмоциональным напряжением, стрессом, конфликтом или изменением. Например, ребенок чаще болеет насморком перед экзаменами, после ссоры с родителями или сверстниками, при переходе в новый класс или детский сад, при поездке в другой город или страну и т.д.
    • Насморк не проходит или не поддается лечению обычными медицинскими средствами, такими как капли, спреи, таблетки или ингаляции. Например, ребенок принимает лекарства от насморка, но они не помогают ему или вызывают побочные эффекты. Или же ребенок отказывается от лечения, говоря, что ему не нужно или не хочется.
    • Насморк сопровождается другими психосоматическими симптомами, такими как головная боль, боли в животе, тошнота, рвота, диарея, запор, аллергия, кожные высыпания, зуд, астма, бронхит и т.д. Например, ребенок жалуется на насморк и головную боль одновременно, или на насморк и боли в животе поочередно.
    • Насморк связан с определенными эмоциями или поведением ребенка. Например, ребенок становится более плаксивым, замкнутым, агрессивным или безразличным, когда у него насморк. Или же ребенок использует насморк как повод для того, чтобы не ходить в школу или детский сад, не делать домашнее задание или не выполнять другие обязанности.

  Если вы заметили один или несколько из этих признаков у своего ребенка, это может быть свидетельством того, что его насморк имеет психосоматическую природу. В этом случае вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту за консультацией и помощью. Психолог или психотерапевт сможет выявить и устранить причины психосоматики насморка у детей, а также помочь ребенку справиться с его эмоциями и конфликтами. Читайте также статью о психосоматике простудных заболеваний.

  В заключение можно сказать, что психосоматика насморка у детей — это явление достаточно распространенное и серьезное. Оно требует внимания и заботы со стороны родителей и специалистов.